Penyakit Asam Urat

Penyakit Asam Urat

Terimakasih kami ucapkan atas kuntungan anda di website  http://obatasamuratt.web.id/. Pada laman ini kita akan bahas seputar penyakit asam urat  secara umum untuk anda. Semoga info yang kami sajikan bisa bermanfaat amin.

Penyakit Asam UratPenyakit asam urat atau yang di kenal dalam dunia kedokteran internasional dengan nama uric acid adalah penyakit yang disebabkan zat yang bernama purin yang menmpunyai rumus kimia C5H4N4O3 dalam tubuh meningkat. Pada dasarnya zat purin memang sulit kita hindari, zat putun sangat banyak terkandung dalam berbagai makanan yang kita sukai seperti jeroan, seafood, riverfood, makanan siap saji termasuk kacang kacangan dan sayuran. Untuk itu waspaai beerapa makanan mengandung zat purin tinggi berikut ini : 

  • Berbagai Jenis Jeroan => otak, paru-paru, hati, limpa, usus, ginjal dan babat.
  • Seafood (makanan pavorit dari lautan) => udang, kepiting, cumi-cumi, gurita, kerang, sotong, remis, tiram, ikan teri, ikan sarden.
  • Riverfood (Makanan khas pedesaan) => ikan lele, belut, udang, kepiting dan keong.
  • Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
  • Makanan siap saji contoh => kornet sapi, ikan sarden, daging sapi dan daging babi. 
  • Daging kambing, daging anjing, daging babi, daging sapi, daging kerbau dan daging kuda.
  • Bebek, angsa dan kalkun.
  • Burung dan kelelawar.
  • Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tahu, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge dan emping/melinjo.
  • Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong/ubi, daun pepaya, kangkung dan cabe/lombok.
  • Krim, es krim dan kaldu atau kuah daging yang kental.
  • Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
  • Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
  • Makanan kaya protein, lemak dan darah.

Sumber id.wikipedia.org

Zat purin yang kita konsumsi secara berlebihan tidak dapat dikeluarkan semua oleh organ ginjal melalui air seni dan akan menumpuk di persendiat kita. Konsisi ini bisa memicu terjadinya peradangan pada sendi sendi terasa kaku, nyeri, bengkak berwarna ungu kemerahan. 

Sekarang langkah apa yang harus kita lakukan apabila kita menderita penyakit asam urat???

  • Gaya Hidup SehatHal yang harus anda lakukan pertama kali apabila menderita penyakit ini adalah ubah gaya hidup anda yang kurang sehat seperti meroko, mengkonsumsi minuman beralkohol serta mengkonsumsi makanan makanan yang mengandung purin tinggi. Kalau belum bisa berhenti secara total makan disarankan di kurangi semaksimal mungkin. 
  • Selain mengubah kebiasaan buruk, anda juga harus lebih banyak mengkonsumsi buah buahan yang mengandung vitamin c tinggi seperti jambu biji, jeruk, apel, delima, buah kiwi, buah anggur, stroberi, pepaya, alpukat, sirsak, mangga, blewah dan tomat.
  • Konsumsi buah muahan mengadung potasium tinggi seperti tomat, Ubi, daun bit, kacang panjang, yogurt, kerang, prune, jus wortel, molase, labu air, pisang, jus jeruk.
  • Jaga asupan karbohidrat dengan mgnkonsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong/ubi dan roti
  • yang terakhir yang harus anda lakukan adalah jangan terlalu kecapean dalam berkerja usahakan cukup istirahan dan olahraga secara rutin dan teratur minimal 1/2 dalam sehari 

Sekarang bagaimana Cara Mengatasi penyakit asam urat Kronis yang meradang???

Untuk pengobatan penyakit Asam urat sudah kami jelasakan di sini silahkan klik -> Ramuan Obat Penyakit Asam Urat Dari Alam

=> manfaat Jelly Gamat QnC

Baca Juga : Obat Jerawat Paling Ampuh Di Apotik

Penyakit Asam Urat 

10 thoughts on “Penyakit Asam Urat

  1. nenek saya sakit asam urat sudah setahun lebih apakan bisa di atasi dengan Jelly gamat Gold G

  2. memang penyakit asam urat sangat menjengkelkan apakan dengan mengkonsumsi Jelly gamat Gold G penyakit asam urat saya bisa diatasi???

    • bisa pak jimmy anda cuku mengkonsumsi Jelly Gamat Gold g secara teratur 2-3 sendok makan 3 kali sehari 1/2 jam sebeum makan isyaalloh dengan menghabiskan 4-6 Jelly gaamt Gold g selama 1 bulan penyakit asam urat yang anda derita bisa membaik.

  3. Saya mencari obat penyakit asam urat sejak dulu. apakah dengan mengkonsumsi Jelly Gamat Gold G bisa mengatasi penyakit asam urat yang saya derita???

  4. langkah langkah cara mengatasi penyakit asam urat ini boleh dicoba juga. Pak admin apakan penyakit asam urat saya bisa diatasi dengan mengkonsmsi Jelly Gamat Gold G???

    • ia pak mudah mudahan berhasil. Insyaalloh dengan mengkonsumsi Jelly Gamat Gold G secara teatur penyakit asam urat yang bapa derita dapat di atasi.

      semoga lekas sembuh.

  5. penyakit asam urat tinggi memang menyiksa. saya mau berobat tetapi takun tidak menghasilakn hasil maksimal.

    kira kira berobat dengan Jelly gamat Gold G menghabiskan berapa botol??

Comments are closed.